可以采取以下方法促进亲子关系:

一，肢体语言的重要性，大家常说孩子有一百种语言，而肢体语言就是其中之一。一位美国学者艾伯特海瑞宾曾经提出过一个著名的沟通公式；沟通的总效果=7%的语言+38%的音调+55%的面部表情，通过这个公式，我们能看出肢体语言的重要性。

二，珍惜孩子与你独处的时光，想一下，真正跟孩子在一起的时间真的很短暂，也许只有从出生到小学的短暂时光，孩子是真正属于我们的，趁孩子还小，珍惜和孩子在一起的幸福时光。

三，真正的去“听”孩子讲话，很多时候我们一边做事，一边听孩子讲话，孩子认真的倾诉，而我们却漫不经心的听着，久而久之，你们之间的距离会慢慢拉开。父母说会听孩子讲话，最好有目光的接触，要让孩子感知你有愿意听他讲话的时间。