惊恐发作又叫急性焦虑发作，是严重焦虑症的一种表现形式。患者突然发生强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、频死感、要发疯感或失去控制感，每次发作约一刻钟左右。发作可无明显原因或无特殊情境。