建立和谐的亲子关系：

首先家长要正确定位自己的角色，塑造易于亲近的美好的优良形象。

二，父母要多关注孩子的心理变化，尽早发现并开导孩子的不良心理症结。

三，父母也需要尊重孩子，相信他们能做好给他们自信，让他们感觉到自己的重要性。

四，坚决杜绝家暴。

五，营造和谐的家庭关系，温暖美好的家庭环境，会让孩子形成乐观的生活态度。