怎么预防厌食症 2021-03-29
雷发鹏 二级心理咨询师孟州华康精神病专科医院
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可以采取以下方式进行预防。

一,多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充,多吃肉类、蛋、奶类及蔬菜等。

二,三餐定时定量进食,必要时上下午可各加一次点心。

三,饭后不独处,以防催吐。

四,保持生活规律,心情愉快。

五,培养自己正确的审美观,不要盲目的追求时尚。

六,无法自制时,需及早就医治疗或住院控制。