常用的行为治疗技术有：

一，放松训练，又被称为松弛训练，是一种通过来访者的主动放松，来增强其对体内的自我控制能力的有效方法。

二，系统脱敏，又称交互抑制法。

三，厌恶疗法，又称对抗性条件反射治疗。

四，行为塑造法，是一种通过强化而产生良好行为的治疗技术。

五，满贯疗法又称冲击疗法。

六，生物反馈治疗，是通过电子仪器，让来访者学会有意识的控制自己的心理生理过程。

七，示范疗法，是以某人或某团体的行为作为一种刺激示范，使观察者发展近似的想法，态度与行为。