支持性心理治疗的方法是:

1.收集病人各种资料，病人资料尽可能收集齐全;

2.进行支持性会谈，最好一对一，以消除病人顾虑;

3.进行分析并作解释、鼓励、保证，关键在于帮助病人纠正对挫折的认知，调整对挫折的感受。

4.支持治疗每次一般以一小时为限，不宜过长。