认知行为治疗基本步骤有：

1.建立初步友好的医患关系，全面评估患者精神状况；

2.树立治疗目标；

3.帮助患者重新认识其不合理信念；

4.消除患者的错觉和幻觉；

5.帮助患者重建自信心；

6.防止复发和出院后社会功能障碍。在心理治疗研究领域，认知行为疗法应用最为广泛。