心境障碍的护理措施包括：

1.为患者提供良好的家庭氛围：关怀、鼓励患者，不厌烦、嫌弃患者，更不能讽刺、讥笑患者，要多鼓励、陪伴患者。

2.患者保持心情舒畅，睡眠充足。

3.培养爱好、兴趣。平时多运动，如散步、慢跑、登山、游泳，打球、练太极等。

4.饮食调理。多食新鲜蔬菜水果，增加多种维生素摄入，忌酒类及刺激性食物。