要缓解厌学心理，需要社会、家庭、学校和学生之间的相互配合，共同营造一个重学乐学的氛围，并不断的从正面对学生所表现出来的良好的、积极的学习态度和行为给予强化，使具有厌学心理的学生，不断克服厌学心理，从而愿学乐学。