大学生如何预防和调试心理障碍：

一，通过教学活动，对大学生进行心理素质教育，预防和调试心理障碍，

二，建立大学生心理咨询中心，重视大学生心理素质教育与训练活动。

三，建立社会支持系统，预防心理障碍，

四，加强大学生自我心理调适能力的培养，预防和调试心理障碍。