内疚感和罪恶感是一样的，内疚感又称为罪恶感，罪恶感也称为内疚感，是个体自觉违反道德标准时的一种情感体验，属于道德感的一种形式，是个体产生了违反道德标准的行为，而又自我认定对此行为负有责任而产生的一种悔恨自责的情感，其主要表现可以是一种轻微瞬息即逝的良心上的懊恼，也可以是由痛苦的自责引起的长期折磨。