人际关系不好的危害：

第一，影响人的生理和心理状况，如果缺乏积极的人际交往，不能正确的对待自己和他人，心胸狭隘，目光短浅，则容易造成精神和心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾，严重的还可能导致病态心理。

第二，人际交往会影响到人的情绪和情感的变化，如果遇到不良的情绪影响，容易导致焦虑，紧张，恐惧，愤怒等不良情绪，影响人的工作生活，学习。

第三，人际关系不好会影响到人的精神生活，会使人缺乏情感的交流。