第一，学会换位思考，换个角度，站在对方的立场来考虑问题，可以采取角色互换的游戏方式，找个安静的地方放两把椅子，你先坐在一张椅子上，想象冲突的对方在另一张椅子上，然后将你对对方的各种不满意都表达出来，让你发泄完了之后，再坐在另一张椅子上，继续进行发泄。

第二，尊重对方，每个人都有自己的个性特点，我们要尽可能的理解别人的需要和兴趣爱好。

第三，学会沟通。