人际冲突的处理方式 2021-08-31
高彬 二级心理咨询师肥城市心理咨询师协会
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人际冲突的处理方式:

第一,学会换位思考,换个角度,站在对方的立场来考虑问题。可以采取角色互换的游戏方式,找个安静的地方放两把空椅子,你先坐在一张椅子上,想象冲突的对方在另一张椅子上,然后将你对对方的各种不满意见都表达出来,当你发泄完了之后,再坐在另一张椅子上,继续进行发泄,

第二,尊重对方,每个人都有自己的个性特点,我们要尽可能的理解别人的需要和兴趣爱好。

第三,学会沟通。