第一，学会换位思考，换个角度，站在对方的立场来考虑问题，可以采用角色互换游戏，找个安静的地方，放两把空椅子，你先坐在一张椅子上，想象冲突的对方坐在另一张椅子上，然后将你对对方的各种不满、意见都向对方表达出来，当发泄完了之后，坐在另一张椅子上再进行发泄。

第二，尊重对方，每个人都拥有自己的个性特点，我们要尽可能的理解别人的需要，别人的兴趣爱好。

第三，学会沟通。