鼻出血就是鼻腔粘膜血管破裂所引起的，大多数情况下是由于鼻腔粘膜干燥导致。如果出血量很少，可以自行停止，建议鼻腔内涂红霉素软膏，每日一次。如果出血量较大，建议及时去医院耳鼻喉科就诊，找到鼻腔内出血的部位，及时电凝止血。

建议查血常规及血凝分析，明确凝血功能是否有异常。如果血压高，建议及时用药，将血压控制在正常范围。同时要多吃新鲜的蔬菜水果，注意保持大便通畅。