HIV感染的早期症状主要有一下几点：1、长时间淋巴结肿大，特别是颈淋巴结、腋淋巴结以及腹股沟部位的淋巴结，2、长时间的发烧、盗汗，浑身疲乏无力，3、体重减轻，患者迅速消瘦，有的患者体重甚至下降百分之二十，4、舌头以及皮肤上出现点状的红斑，严重者可连成片状，5、持续性的腹泻(较稀，呈水样)、呕吐，6、咳嗽、呼吸急促、气短，7、咽喉疼痛，女性的阴道、肛门瘙痒，男性阴部出现斑点，8、头晕，头痛，不明原因身体不适。
高危行为之后，以上症状同时出现3-4条或者更多，应该及时到相关的疾控中心或者医院进行HIV检测，确定是否为HIV感染。口腔溃疡并非HIV感染的症状，但是HIV感染后也会出现舌部白斑等口腔症状。若是怀疑感染HIV请及时到相关疾控或医院就医。
HIV的传播主要通过血液、性接触，以及母婴传播，日常生活要学会保护自己。第一，洁身自好，不滥交，不与多人发生性行为，不发生无安全措施的性行为;第二，远离毒品，更不要与他人共用注射器注射毒品;第三，到正规医疗机构，在医生的指导下使用正规途径来源的血液制品;第四，不与他人共用剃须刀、牙刷等个人卫生清洁物品;第五，避免接触HIV感染者的血液、精液、乳汁等。
若已经感染HIV，也不要过度恐慌，HIV本身并不会直接导致人的死亡，导致人死亡的是艾滋病终末期的其它病原体感染及器官癌变。只要积极接受治疗，严格按照医生的指导进行治疗、生活，HIV感染者也可健康生活。到现在为止，患者带病毒生存的最长记录是18年。因此患者要保持积极的心态，勇敢面对。