艾滋病这种疾病的发生会给人们身体健康造成很大危害，这是一种危害性很强的疾病，要是没有重视和注意的话，就会容易让患者病情变得更加严重，也会有可能危害到其他人的身体健康，那么，预防艾滋病要不要多吃高蛋白食物，艾滋病的预防注意哪5个要点。
人们都应该有预防艾滋病的意识和措施，想要预防艾滋病一定要多吃点高蛋白的食物，比如：鱼虾类，家禽类，牛奶及乳制品，蛋类，豆类以及豆制品等等，经常吃这类食物就会有很好的预防艾滋病的效果，想要预防艾滋病一定要注意五个要点，第一个要点就是要洁身自好，不能有高危性行为，这样可以很大程度预防艾滋病的感染。
第二个预防要点是不能和艾滋病患者有血液上的接触，而且不能和别人使用一个针管或者针头注射血液，这样也就会有降低感染艾滋病的作用。
第三个预防要点是女性患有艾滋病期间，不能怀孕生子，要避免出现母婴传播的情况。
第四个要点是不要吸毒，吸毒不但会对身体健康造成危害，而且吸毒的时候使用的东西多半都是公用多次重复使用的，这个时候就会给人们身体健康造成不利影响。
第五个预防要点是不能和艾滋病人有过于亲密的接触，艾滋病人使用过的东西尽量避免让家人朋友使用，以免导致传染的情况出现。
最后，预防艾滋病很重要，一定要做好预防工作和措施，这样就可以把感染艾滋病的几率降到很低的程度，也就不会给人们的身体健康造成什么不利影响，期间还应该积极提高免疫力，经常做一些有氧运动对身体健康有利，也会有利于预防艾滋病的出现。