阳虚体质不可以吃什么 阳虚体质的饮食禁忌

　　最近，天津的周先生总是发现自己比较怕冷，比同事和朋友都穿得多，而且常常感到手脚冰凉，即便待在空调房间里也不例外。这让他感到自己的身体出现了异样。他找到一名中医师把了脉，医师说他只是阳虚体质，最好吃点调理一下。那么阳虚体质不可以吃什么?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，告诉你阳虚体质的饮食禁忌，希望对大家有帮助。

　　阳虚体质的人往往表现为没有生命力，看上去精神比较萎靡。这类人群除了规范使用药物调理外，更重要的是注意饮食，有些食物是阳虚体质人群的禁忌，那么阳虚体质的人不可以吃什么呢?

　　1、不可以吃清热泻火的食物。阳虚体质的人体内本身就没有阳气，再吃清热泻火的食物无疑会加重阳虚体质。因此诸如像芹菜、西瓜、冬瓜、板蓝根、豆芽、荞麦、雪梨、莲藕等食物均建议不吃。

　　2、不可以吃生冷黏腻的食物。这类食物都会灭掉体内的阳气，对病情康复不利。因此雪糕、冰淇淋等冷饮不能吃。

　　3、不可以性质寒凉的食物。鸭肉、茄子、猪肉、木耳等食物本身性质偏寒，食用后能清除体内的虚火内热，因此不适合阳虚体质的人。

　　综上所述，阳虚体质不可以吃什么?小编已经带你了解了阳虚体质的饮食禁忌。阳虚体质代表着人体正处于亚健康状态，及时通过饮食调理，可以帮助机体的生理功能得到一定的改善。阳虚体质的人不可以吃清热泻火的食物(如板蓝根、芹菜、西瓜、冬瓜、豆芽等)，生冷黏腻的食物(雪糕、冰淇淋等)及其性质寒凉的食物(鸭肉、猪肉、茄子、木耳等)。