排毒祛痘菜谱 排毒祛痘吃什么好

2018-06-15 08:06网友投稿

  很多人的脸部皮肤很容易出现痘痘,脸上容易出现痘痘就是因为身体里面堆积太多毒素造成的,所以想要排毒去皱,大家就应该通过正确的饮食进行调节,可以达到的效果是非常明显的,下面我们就来看看哪些食谱可以达到排毒祛痘效果。

  想要排毒祛痘可以喝一些果菜绿豆饮,需要准备适量绿豆,一些苹果,柠檬,柿子椒,适量苦瓜,芹菜,小白菜,把绿豆放进锅里面,加入适量的水煮半个小时,过滤渣滓把汁液取出,然后再把苹果,柿子椒,苦瓜,芹菜,小白菜清洗干净以后切成块状,然后再搅成汁,把绿豆汁也放进去,滴入适量的蜂蜜以及柠檬汁,搅拌均匀以后就可以吃了,每天需要喝1到2次,能够起到很好的杀菌,清热解毒作用。

  还可以喝一些海带绿豆汤,需要准备适量绿豆,一些海带,适量玫瑰花和甜杏仁,还需要少许红糖,可以把玫瑰花用布先包裹好,然后再和各种药物一起煮,煮好以后把玫瑰花去除,加一些红糖调味就可以喝了,每天需要服用一剂,连续服用一个月就能起到很好的排毒祛痘作用。

  还可以喝薏苡仁海带双仁粥,需要准备适量桃仁,一些枸杞子,适量薏仁,少许海带,粳米,绿豆,大家先把甜杏仁,核桃仁用纱布包好,然后用水煎煮以后把汁液取出来,再加入适量枸杞子,粳米,海带末和薏仁一起煮成粥,每天需要服用两次,清热解毒和活血化瘀的作用是非常明显的,还可以达到滋润皮肤消炎效果。

  上面给大家介绍的就是排毒祛痘的菜谱有哪些,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解,出现痘痘问题大家就应该想着排毒,只有身体里面的毒素清除干净,痘痘问题才不容易出现,平时大家也应该注意多做运动,也可以起到很好的排毒效果。

阅读1049 170 投诉
大家都在看
冬季饮食要注意哪些方面 冬季饮食养生原则分享
冬季饮食要注意哪些方面 冬季饮食养生原则分享

冬天天气比较寒冷,身体所消耗的能量也就比平常的多,所以我们就要从饮食方面进行调理,好应对冬天寒冷的天气,可以多吃些含高蛋白的食物,可以在吃饭前先喝一碗热粥来暖胃,还要多吃些蔬菜水果来提高身体免疫力。下面我们一起来看下冬季饮食要注意的吧。

冬天怎么吃萝卜养生 冬天吃萝卜这些讲究要知
冬天怎么吃萝卜养生 冬天吃萝卜这些讲究要知

萝卜是一种比较常见的蔬菜,冬季适当的吃一些萝卜就可以达到很好的养生保健作用,萝卜的吃法也有很多,不一样的吃法,可以达到的功效作用也是不一样的,想要达到好的养生作用,就可以吃煮萝卜,萝卜汤或者喝白萝卜叶茶。

内热口臭如何饮食 五个食谱驱走内热口臭
内热口臭如何饮食 五个食谱驱走内热口臭

口臭是一件非常尴尬的事情,有口臭问题和别人说话的时候就会变得非常不自在,口臭可能是身体健康方面出现问题造成的,想要解决内热口臭问题,应该多吃一些含有丰富维生素以及纤维素的食物,可以适当的喝一些酸奶,这样能够达到很好的改善作用。

火锅鱼是酸性还是碱性的 酸性食物好还是碱性食物好
火锅鱼是酸性还是碱性的 酸性食物好还是碱性食物好

随着人们生活水平的提高,健康意识也有了不断的提升。现在很多人已经开始关注饮食健康,并且还有很多人开始去了解食物的酸碱性。但还是有很多人对于食物的酸碱性不是很了解,不知道火锅鱼是酸性的还是碱性的,所以平时我们应该多学习有关于这方面的知识,这对于保护我们的饮食健康有非常大的帮助。

取消