2018-08-16 07:41网友投稿
每个女人都要经历一月一次的月经,从青春期开始一直到更年期才结束。这长达几十年的时间里,每月一次的月经让人苦不堪言,虽然说月经对女性是有好处的,但是要是不痛还好,一痛起来那可真的是生不如死,痛经是大多数女性都会面临的问题,那么有哪些茶可以缓解痛经呢?下面就让我们来看看。
第一种是红枣玫瑰花,首先用清水把玫瑰花洗干净,再洗干净红枣后去核,从中间断开。然后把二者一起放入杯中,用煮沸的开水冲泡。盖上盖子,泡5分钟后就可以喝了。这个茶主要是对月经不调、痛经作用较好。第二种是山楂桂枝红糖汤,用山楂、桂枝装入锅内,加清水,用小火煎,加入红糖,调匀,煮沸即可。这个的功效主要是温经通脉,化淤止痛。第三中是姜糖茶将生姜切片、加入红糖,再加水煮,水开后,用小火煮30分钟,早、中、晚热一下服用,疼痛缓解即停用。这个的功效主要是疏散风寒、温中散寒,适用痛经。以上这些茶都可以缓解疼痛,那么还有什么偏方可以治疗痛经。
还有一些非常快捷的方法,就是按穴位。第一个是合谷穴,他的位置在右手大拇指弯曲处有一条横纹,然后放置左手虎口上,拇指尖下按,这里就是合谷穴!大拇指边按边揉,力度自己能忍受就可以。第二个是太冲穴位于脚背上,第一,二跖骨之间凹陷处。按揉时有酸胀感就可以了。第三个是三阴交,这个位置在小腿内侧,足内踝尖上,胫骨内侧后方。此位置也是有酸胀感就可以了。第四个在血海穴这个位于大腿内侧,髌底内侧,股四头肌隆起处,用掌心顺时针揉就可以了。这些方法适合于不想动手的懒宝宝们,希望对你们有用。
痛经不是一朝一夕就能治好的,平时还是应该多注意饮食,少吃刺激食物,多喝热水,都说喝水治百病,这话一点都没错。痛经最好不要吃止痛药,是药三分毒,这种病还是得靠食疗慢慢调理。希望我上面带来的方法能够帮助你们缓解痛经。
洗澡用沐浴露香皂各有好处,但是大家平时都是使用沐浴露还是香皂洗澡呢?有人说香皂会洗得比较干净,但是有人更喜欢沐浴露之后皮肤滑滑的感觉。介绍一下使用香皂和沐浴露它们各自的好处吧。
社会发展太快,人们的压力也越来越大,所以就有不少人有了脱发的现象,眼看着头发越来越少,就特别着急,如果你也有这样的困扰,可以多吃些柑橘,葡萄干,牛排,杏仁,黑豆等食物,对生长头发特别有益,同时也要养成规律的作息时间,这样也能减少脱发。
有不少人都有过左侧腹疼的情况,但都没有当回事,觉得不会有什么大问题,但其实左侧腹疼可能说明身体隐藏有某种疾病,像前列腺炎,结肠炎,肿瘤等都会导致左侧下腹疼痛,所以出现左侧腹疼的情况要及时到医院检查,治疗。
夏天即将到来,因此很多人都想改变下体型,但是因为工作忙,琐事多,各方面的原因,没有足够多的时间去健身房锻炼身体,所以不吃饭也成了很多人用来减肥的方法,尤其是女性更喜欢用此方法,那么晚饭不吃对身体到底好吗,通过晚饭不吃这种方法来减肥有效果吗?