跟早泄说拜拜,男人早泄的食疗方法有哪些?

夫妻生活是夫妻感情交流的一种方式, 而大多数男性尤其是婚后的男性朋友,多由工作因素的影响,各种应酬不断,少不了要抽烟喝酒,就这样日积月累,使得不少男性出现了早泄的情况,不够坚挺,甚至不到一分钟即泄,长久下去影响夫妻感情不说,还会让男性朋友越来越没有自信,如何解决这个尴尬的问题可以说是夫妻共同的需求,那么男人早泄的食疗方法有哪些?

男性食疗有方法,以下方法可参考

莲肉粥

莲肉粥也是早泄的食物,具体方法就是先将莲子磨细末,之后每次取莲粉加入糯米、红糖适量,最好一同入砂锅内煎煮,煮至精稠为度即可,建议男性患者要经常吃这个食物。

龙眼枣仁粥

龙眼枣仁粥经常吃有助于缓解早泄心烦、失眠、健忘,遗精等症状,这个食物所需原料龙眼肉、炒枣仁、芡实,具体方法上就是三药加适量水共煎取汁,不拘时饮之,当然建议大家应该做到的就是经常饮用。

韭子粥

先把韭子清洗干净,然后用小火慢慢的炒熟;梗米用水淘洗干净,倒入锅里,加入适量的清水炖煮;等水开的时候,就可以放入刚才炒熟的韭子,然后慢慢的炖煮成粥就可以了。

中成药多是来源于临床中卓有成效的经验方,容易携带,使用方便,很受医生及患者的欢迎。故早泄药补可以选择中成药同仁堂锁阳固精丸,方药中包含的锁阳、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子温肾壮阳,八角茴香温阳散寒,芡实、莲子、莲须、山萸肉、山药、牛膝益肾固精,龙骨、牡蛎平肝潜阳,熟地黄滋补肾阴,知母、黄柏清虚热,丹皮、泽泻清泻,防止熟地滋腻。

生活习惯要养成,早些才能说拜拜

1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

2、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

3、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

4、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

6、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

男人早泄的食疗方法有哪些?以上所说便是答案,提醒男性朋友,发现早泄后切勿灰心丧气,也不能放任不管。首先要保持乐观的心态,同时采取科学治疗方式,积极锻炼身体,饮食均衡等都是非常有必要的。

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