如何防止脑中风复发?关键做好这几点

  脑中风具有发病率高、致残率高、复发率高的特点,中风后如果没有得到及时的救治和合理的用药治疗,多数患者都有可能面临中风的再次发生,所以绝不能掉以轻心,那么如何防止脑中风复发呢?

  中医理论中,脑中风的病机主要归纳起来包括风(肝风)、火(肝火、心火)、痰(风痰、湿痰、痰热)、气(气逆)、虚(阴虚、气虚、血虚)、瘀(血瘀)六种。此六种病机常相互影响,相互作用,合而为病。

  中医药对于脑中风的治疗有着一定的经验积累,比如传统中药方同仁大活络丸具有祛风化痰、活血化瘀、开窍通络的功效,对于中风患者表现为半身不遂,口眼歪斜,言语不清,偏身麻木,筋脉拘挛等症状可用本药治疗。

  同仁大活络丸的前身是大活络丸,出自明·《摄生众妙方》“大神效活络丹”,大活络丸由48味药材制成,具有祛风止痛、除湿豁痰、舒筋活络的功效,适用于中风痰厥引起的瘫痪、足萎痹痛、筋脉拘急、腰腿疼痛及跌打损伤、行走不便、胸痹等症。是治疗中风后遗症以及风寒湿痹证的代表用药。同仁堂对于大活络丸的方子进行了整合,生产出的同仁大活络丸配伍更加合理,治疗效果更加明显。

  脑中风是一种复发率高的疾病,每4个幸存者中,就有1人可能再次发病,且病情会比第一次更严重。因此对于中风患者而言,预防中风再次发作,是维护生命健康的重中之重。

  如何防止脑中风复发?做好预防工作

  针对已经发作过中风的患者,减少复发率,主要包括非药物预防和药物预防两部分。

  非药物预防主要包括养成良好生活习惯,合理膳食,适当锻炼,控制饮食,戒烟限酒,摆正心态。

  合理饮食

  因为高血压和糖尿病是中风复发最危险的因素,而肥胖是高血压、糖尿病和血脂异常发生过程中的一个重要危险因素。体重指数的增加会增加缺血性中风的发病风险。故需要坚持合理饮食,有效控制体重。

  适当锻炼

  体力活动可以减少中风发病风险。通过适当的运动锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压均有益处,是防治中风的积极措施。

  戒烟限酒

  吸烟是导致中风病的诱因。烟草中含有大量有害物质,也包括尼古丁、一氧化碳、焦油、酚类、丙烯醛等,这些有害物质,可使血液粘稠,血脂升高;酗酒是中风的诱因,中风病人大量饮酒,不仅会损伤肝脏,而且最易导致中风病的复发。所以戒烟限酒对于预防中风复发有很大的关系。

  摆正心态

  中风病人由于生活不便,语言困难,往往产生悲观情绪,焦虑急躁,有伤脏气、经气。所以要保持乐观向上、豁达开朗,避免不良情绪,保持一个好的心态。

  同时在医生的指导下规律服用降压药、降糖药、降脂药、抗血小板聚集药及保护血管内膜的他汀类药物等,药理研究显示同仁大活络丸其有抗炎、镇痛作用,能明显降低血液黏度,可在医生的指导下规律服药。并定期复查颈部血管彩超及脑血管相关检查。因为高血压和糖尿病是中风复发最危险的因素,因此积极管理血压及血糖尤为重要。需要强调的是,脑中风的预防从发现危险因素之日起启动,预防中风复发在前次脑梗死的急性期就应开始。

  如何防止脑中风复发?现在都清楚了吧,《2021卒中和短暂性脑缺血发作患者卒中预防指南》强调,绝大多数的中风是可以预防的。因此,掌握预防中风复发的注意事项,采取行动,可以降低中风复发风险,提升健康水平和生活质量。

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