中医如何调理潮热多汗

　　女性到了中年就会阴阳失衡从而出现潮热多汗，那种一阵阵烘热随后满身是汗的感觉非常难受，所以多数人还是非常重视调理的。其中大家比较感兴趣的就是中医如何调理潮热多汗这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。

　　女性中年潮热多汗可能是到更年期了

　　女性的更年期，指的是女性卵巢老化，从育龄进入到老年期的过渡阶段。其最明显的标志，就是绝经。因为女性的月经随着性激素的波动而周期出现，当卵巢完成了它一生的“工作”后，不再产出卵子，同时也不再分泌性激素，月经也就消失了。

　　女性的更年期，围绕着绝经这个时间点而出现。中国女性绝经的平均年龄为49.5岁，在45~55岁的范围内都属正常。而更年期综合征，并不都是在绝经后才会出现。因为有很多的女性，在绝经之前体内的性激素水平就开始发生变化，从而导致更年期症状的出现。

　　在绝经过渡期内，卵巢已经不能保持稳定的激素分泌，虽然此时还有月经，但仍然会发生更年期综合征。主要表现就是潮热、出汗。这是因为激素水平波动，影响了血管舒缩功能，每天可能发生数十次的爆发性出汗。情绪也会有改变，会变得心神不宁、烦躁不安，表现出紧张、焦虑或是抑郁等不良情绪。

　　中医解读更年期综合征

　　更年期综合征属中医"经断前后诸证""脏躁"等范畴。祖国医认为围绝经期综合征总体病机为肝肾精血亏竭，气血阴阳不和。"妇女七七之年"肾气由盛渐衰，天突渐竭，冲任二脉逐渐亏虚据中医整体观念，肾虚虽为本病之根，但并非独立出现，常累及他脏(多为心、脾、肝)以致本病表现较为复杂.若素体阴阳偏倚，或素性抑郁，或家庭、工作环境所变.极易致肾中阴阳平衡失调而发病。

　　其中潮热自汗出，为其典型表现之一。医生认为肾阴亏虚、阴不潜阳、虚火上越为引起围绝经期汗出之主因。另外认为潮热汗出还与肾阳虚衰相关，由于肾阴亏于下或阳气不固，以致体表卫气不足，滕理开合失常而汗。《灵枢有言三焦出，以温分肉，充皮肤，其为津;其留而不行者为液"笔者认为因津液与下三焦相火同行于焦，处于围绝经期的妇人，多肾阴亏于下，相火妄动，阴不维阳，虚阳上越，蒸腾津液，因而烘热汗出;或肾精亏损，肝肾同源，肝血亦亏，水不涵木，肝火蒸腾于上亦导致潮热汗出汗出之所以常伴潮热，除了肾中阴阳亏损外，还因妇人性多抑郁，五志过极，气郁易化火，于外可表现为火热之状。所以，总结出更年期潮热汗出为"素多肝郁、肾精亏损、气血阴阳失衡所致[1]。

　　也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。

　　那么，中医如何调理潮热多汗?

　　诸上研究证明更年期潮热多汗是肝肾阴虚导致的，因此可通过滋补肝肾中药调理。比如同仁堂坤宝丸就不错，具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾，滋阴潜阳，益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津，滋阴除烦，共为臣药。当归、鸡血藤补血行血，舒筋活络;白芍养血柔肝，平抑肝阳;地骨皮、白薇清退虚热;黄芩、赤芍清热泻火;知母滋阴降火;桑叶、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息风;炒酸枣仁养心益肝，安神敛汗，共为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾、养血安神之效。

　　另外，研究发现西医常用的激素替代疗法对治疗围绝经期患者的潮热汗出等症状疗效良好，但却受到越来越多的质疑，特别是长时间使用时，不良反应发生率高，且增加相关肿瘤疾病的发病风险随着老龄人口的增加，绝经期综合症的发病率呈上升趋势，绝经综合征是妇女身心从正常功能状态向老年期过渡出现的一系列症状的特殊阶段，其具体表现主要为植物神经功能紊乱。在治疗绝经综合征的患者中，传统治疗多选用对症治疗，以改善临床症状为主，并不能从根本上解决问题，加味逍遥丸舒肝清热，健脾养血。坤宝丸滋补肝肾，镇静安神，养血通络。两药合用，调理肝肾，从源头治起，大大提高了绝经期综合症患者的临床治好率，帮助广大女性顺利度过围绝经期[2]。

　　诸多研究证明，同仁堂坤宝丸是针对女性更年期综合征核心病机成方，见效快、效果明显，是多个指南与共识推荐用药。并且，坤宝丸具有雌激素样作用(不含激素)与常规西药疗效相当，可长期服用，鲜有副作用。除此之外，服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

　　不少女性选择了坤宝丸，服用四周后所出现的潮热汗出、失眠健忘、月经紊乱等症状得到了明显改善，因此选择坤宝丸不错哦。

　　通过文章内容对“中医如何调理潮热多汗”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。平时生活中我们也可以多吃一些滋补肝肾的食物来缓解潮热多汗症状，大家不妨试试哦。

　　参考文献：

　　[1]殷彩苗,李茂雅,魏绍斌.桂枝汤结合"补、调、疏、敛"法治疗围绝经期综合征潮热汗出思路探讨[J].亚太传统医药.2019:90-91.

　　[2]李晓倩,米艳荣,任宁卫,张永刚.加味逍遥丸合坤宝丸治疗绝经综合症[J].世界最新医学信息文摘(连续型电子期刊).2015:104.