锁阳可以长期泡水喝吗？怎么服用效果最 好？

　　锁阳在中药里是一种补肾阳的药材，味甘、性温，归肝、肾、大肠经。具有补肾阳，益精血，润肠通便之功效。常用于肾阳不足，精血亏虚，腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘。那么你知道锁阳可以长期泡水喝吗?怎么服用效果最 好?

　　锁阳的功效

　　1、补肾益精

　　锁阳的最显着药物功效就是补肾壮阳和益精固精，不管是做成药方还是泡成药酒饮用，都能够用于治疗男性出现的阳痿、早泄及各种性功能障碍性疾病，同时可改善肾气不足引起的各种不良症状，比如腰膝酸软、盗汗自汗和手脚发凉等，疗效可以说是十分明显。

　　2、润肠通便

　　锁阳这种中药材，对身体的肠胃有着很好的保健疗效，可以使人们润肠，而且达到通便的效果，而且锁阳这种药材，对于男性出现的阳痿、滑精这些不好的现象，也有效果。

　　3、壮阳

　　锁阳经盐处理后，能明显促进睾丸、附睾和包皮腺的功能。其水提物能明显提高精子的数量和存活率，提高精子的活性率。它是治疗男性不育症的常用药物。要注意用药时要根据医生的指导才可以，不能胡乱的用药，避免出现不良反应。

　　锁阳的服用方法

　　锁阳可以长期泡水喝吗?这里是不建议锁阳泡水喝的，泡水的话锁阳的成分难以析出，会降低锁阳的药效。另外，锁阳属于中草药滋补品性温不适合长时间食用。不然会导致人体上火引起便秘、口舌干燥等上火迹象。

　　锁阳可以煎煮成汤以后再服用，这是他最正确的使用方法之一，在需要的时候可以把锁阳切成块状以后，放到干净的砂锅中，加适量清水煎煮，开锅以后继续煎煮，半小时煮好后的汤汁取出降温后直接口服，在煎煮锁阳时，还可以根据自己的需要，给它搭配适量的肉苁蓉等具有滋补功效的中药材，那样会让锁阳的滋补功效更加出色。

　　此外，锁阳泡酒也是它的常见吃法之一，平时可以准备锁阳三十克，白酒五百克，把锁阳洗净以后切片，然后直接放到白酒中浸泡，密封保存，每天摇晃一次，七天以后就能泡好，到时每次取十克直接服用，每天服用两次就能补肾壮阳。

　　单吃锁阳补肾可能大家会有一些困惑，不知道应该怎样服用最 好，那可以试试中成药。同仁堂锁阳固精丸就是很好的补肾阳的中药。锁阳固精丸是中国传统的经验方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太医院》中亦有收录。功善补肾固精，用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

　　全方由多味中药材配伍而成，锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等温肾补阳;芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药等益肾固精。再加上平肝潜阳的龙骨、牡蛎和清虚热的知母、黄柏等药物，使得锁阳固精丸温肾固精的效果很是明显。

　　通过上文对“锁阳可以长期泡水喝吗”的叙述，大家了解了多少?锁阳虽说有很多的功效，而且营养价值也很高，但是也是有一部分人是不适合吃锁阳的。因为锁阳性温，阴虚火旺、脾虚泄泻等症状的人群是要忌食的，还有实热便秘的人群也要多多注意。而且阳易举而精不固的人群也是不可食用锁阳的，否则将会出现体内心虚气胀的现象，对人体健康是非常不利的。