胃食管反流不能吃什么?该怎么办?

如今不少年轻人因为长期点外卖、出去吃高油高热量的东西导致饮食习惯非常不好。长期饮食习惯不好便会导致胃食管反流的发生,主要会出现烧心、吞咽困难、反胃等症状。所以饮食的调理对于胃食管反流患者来说,是比较重要的。那么胃食管反流不能吃什么?该怎么办呢?感兴趣的朋友一起往下看看吧!

胃食管反流患者平时需避免食用高脂肪含量的食物,大致分为以下几种:

一、油炸类、烧烤类食物。例如街边常见的烧烤、炸鸡、炸串等,应少吃或不吃。

二、坚果类食物。例如杏仁、核桃、腰果等。

三、油腻性食物。例如奶油、蛋糕等脂肪含量高的甜食以及肥肉等。

四、咖啡、浓茶、巧克力等也需要少吃或不吃,另酒类也要忌口。

胃食管反流患者除了要知道胃食管反流不能吃什么之外,平时的饮食应该多注意营养清淡,细嚼慢咽,少食多餐。主食可以吃小米粥、馒头、面条、豆浆等易消化的食物;蔬菜可以吃菠菜、海带、胡萝卜、黄瓜等碱性蔬菜;水果可以吃一些苹果、梨、桃、香蕉等等。当然胃食管反流患者的生活作息习惯也很重要,不可熬夜通宵,尽量早睡、早起。

胃食管反流分为生理性与病理性两类,生理性的可以通过调理生活习惯来自行恢复,但病理性的胃食管反流则需要通过服用药物来进行治疗了,由于本病常见直接损伤因素为胃酸及胃蛋白酶,所以抑制胃酸成为了基础治疗的药物,常用的有质子泵抑制剂。它抑酸作用强,确切,是治疗病理性的胃食管反流的优选药物,也是维持治疗的优选药物,常用药物便有奥美拉唑。

目前奥美拉唑肠溶片是常见的治疗胃食管反流的药物,其主要成分便是奥美拉唑,属于一种质子泵抑制剂。胃食管反流患者在服用后能够有效抑制胃酸分泌,缓解胃食管反流的症状,临床使用已有三十余年,安全性和性很高。而且奥美拉唑作为初代质子泵抑制剂,对制剂水平要求极高。目前国内完成奥美拉唑的片剂一致性评价与BE试验的,只有鲁南制药一家药企。

另外,奥美拉唑肠溶片是需要注意空腹服用的口服药,用法用量为一次两片,每天早晨一次或早晚各一次,在服用时不可咀嚼。

综上所述,了解胃食管反流不能吃什么非常重要,所以患者平时在饮食方面需要多加费心,同时保持一个健康的生活作息习惯也可有效避免病情加重

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