女人肾虚腰酸吃什么药好

由于人们受到固有思维的限制,所以认为肾虚腰酸是男人才会有的表现,然而并非如此,女人也会有肾虚腰酸的表现,而症状基本和男人类似,那么今天要讲的主题就是女人肾虚腰酸吃什么药好?

腰酸痛,并不是简单的一种疾病,而是一组以腰痛为主要临床表现的疾病总称。在中医中,腰痛又称“腰脊痛”。是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。

中医认为,腰为肾之府,肾阳主一身之阳气。当一身之阳气虚衰,不仅会出现畏寒肢冷、体倦嗜卧的情况,还容易出现腰膝酸痛的症状。尤其对于阳虚型腰痛,经常是“遇寒则痛加剧,遇暖则痛缓解”,难怪有人常说:“老寒腰比天气预报还灵。”

人体骨髓为肾精所充养,骨髓的发育与健壮与肾有直接的联系,《黄帝内经》中“肾主骨”“肾生骨髓”等论述均说明了这点。肾精充足,则骨髓化生有源,骨骼坚固有力;肾精虚少,骨髓生化不足,骨骼脆弱,不能久立。《素问·脉要精徽论》曰:“腰者,肾之府”,肾中精气充盛则腰脊有力,转动轻巧,人老则骨精亏虚,腰失所养,可见腰背屈曲、酸痛无力等。

如果是女人肾虚腰酸吃什么药好呢?

首先,不管是经常开车的人,还是经常坐在椅子上面办公的人,都要学会给自己的椅子准备一个舒适的靠垫,作为支撑,防止你的腰部受到冲击,尤其是经常开车的人尤其是要准备一个,因为长期的开车很容易造成腰酸腿疼的毛病,所以准备一个靠垫准是没错的。

不管是早上起来之后伸伸懒腰或者去做一些专业的腰部锻炼的运动,都是对自己的腰部很有好处的。而且再配上一些深呼吸,对缓解身体的疲劳很有好处,而且还可以改善腰部的疼痛症状,可以一试。

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通过上述内容的讲解,关于“女人肾虚腰酸吃什么药好”的疑问相信大家应该也不会有了,女人在生活中的角色举足轻重,所以对于身体健康的管理一定不要忽视,在采用药物治疗的同时,也要在意饮食、运动和情绪上的调理。

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