三岁宝宝总是厌食不吃饭怎么办?

家长们最喜欢看宝宝大口大口的吃饭,吃的饱饱的。但有的孩子追着喂饭也不爱吃。甚至产生抗拒心理。还有一部分孩子,虽然能按时吃饭,却总是不长肉,个子瘦瘦小小的,这也导致宝宝的抵抗力很差,经常感冒发烧。许多宝妈都会面对的一个难题:三岁宝宝总是厌食不吃饭怎么办?

三岁宝宝总是厌食不吃饭多半是脾虚引起的。脾是后天之本,它在身体里的地位,就像是能量运输的营养中转站,管理着身体的各个方面。米、面、肉、菜都需要经过脾的营养中转站,才能转化成身体需要的气血和能量。这些气血和能量,就是孩子成长发育的基础,也是孩子少生病的前提。

如果大人不知道三岁宝宝总是厌食不吃饭怎么办,长期不正确的治疗和喂养,宝宝脾的情况就糟糕了,就像一台机器运转的速度变慢了,如果一直不修理,只会越来越坏,影响宝宝的成长发育。

小孩子脏腑娇嫩,脾功能还没发育好,会偶尔出现消化不良或者感冒,妈妈需要平时注意宝宝的饮食习惯,坚持反馈式喂养,慢慢的调理宝宝的脾功能。孩子不爱吃饭,有可能是家长在做饭时选择的食材太过单一,宝宝对食物提不起兴趣。家长们可以多选择一些食物,种类需多一些。

不要让孩子吃太饱。小孩的食量一般比成年人要小一些,处于不断发育的过程中,如果总是让孩子吃太饱,消化系统无法正常将这些食物消化吸收,就可能会有消化不良、积食的情况出现。每顿饭让孩子吃到七八分饱即可,不要强行喂食,否则孩子总吃太饱也会出现健康问题。孩子想要健康成长,三餐应该规律饮食。

三岁宝宝总是厌食不吃饭怎么办?

三岁宝宝总是厌食不吃饭,健脾是关键!除了上述的日常健脾,还可以配合服用薏芽健脾凝胶,健脾益效果不错。

薏芽健脾凝胶有消食通滞增进食欲的作用,并且产品成分药食同源,其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助孩子促消化,莱菔子(白萝卜籽)通气消胀,可以从根源健脾,让宝宝消化好,吃饭香!

薏芽健脾凝胶是为孩子设计的果泥形式的消化药,酸酸甜甜的,宝宝接受度高。妈妈们还可以把凝胶夹在饼干里,或是挤到面包上,当成零食吃,宝宝甚至会抢着吃。

以上就是关于“三岁宝宝总是厌食不吃饭怎么办”的解答,希望对大家有所帮助,如果家里有不爱吃饭、脾不好的宝宝,家长们一定要抓住1-6岁健脾黄金期,给宝宝健脾,促进宝宝健康成长!

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