妈妈们很担心：宝宝反复积食怎么办，如何治疗

一般来说，小孩子们对于食物的自制力是很差，遇到喜爱吃的食物总是停不下来，但宝宝们的脾胃还比较“娇弱”，如果家长们一个没看住，对于宝宝们的这种的行为没能及时加以阻止，就会导致宝宝们出现不同程度的积食问题。轻度的积食症状并不会给宝宝的身体造成太大影响，但如果是积食反复发生，就是造成宝宝的身体机能受损。那么，宝宝反复积食怎么办，如何治疗呢?

宝宝经常积食，多半是脾虚引起。因为脾是身体的“营养中转站”，负责将吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到宝宝身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，儿童脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，儿童就会有经常积食的问题。

宝宝积食会胃口不佳甚至厌食、食欲不振，还有的宝宝会伴随着精神不振、大便异常的情况，这是因为宝宝的消化功能还没有完全发育成熟，消化功能不好，积食可能直接导致宝宝腹泻、大便硬结或腹泻。部分宝宝的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道，还有就是宝宝平常的大便都是正常的香蕉软便，突然发绿或是不成形这都是积食的表现。

宝宝长期积食会导致宝宝的免疫力受到影响，导致孩子反复感冒、咳嗽、甚至肺炎。而且积食的宝宝晚上睡觉总是睡不踏实，翻来覆去难以入睡，夜里烦躁易哭，动则大汗淋漓或入睡汗多，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。

那么，宝宝反复积食怎么办，如何治?1-6岁的宝宝处于生长发育时期，脾胃尚未发育完全，营养需求又比较旺盛，饮食结构变化大，更容易脾虚。家长们要抓住宝宝健脾的黄金时期。为孩子调理时，不仅仅要缓解表面症状，更重要的是从根本上健脾。所以，可选药食同源成分、口味好，宝宝接受度高的健脾调理产品。

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宝宝反复积食怎么办，如何治疗呢?除上述治疗方法外，宝宝的一日三餐要定时定量，饭后家长可以带着孩子外出散步，散步时间以半小时左右为宜，不仅能够促进肠胃吸收并有助于消化，亦能够减少其时状况的产生，对于保护宝宝的肠胃而言是有一定好处的。