三岁孩子突然不爱吃饭了怎么办,这个方法挺管用

三岁孩子突然不爱吃饭了怎么办?很多孩子都会有挑食不爱吃饭的小毛病,以前家长们总是寄希望于等孩子慢慢长大了,懂事了就不会挑食了。但事实上,孩子们非但不会改掉挑食的毛病,还会产生很多消化问题。下面一起看看,怎样才能让孩子爱上吃饭吧。

孩子为什么会不爱吃饭?

孩子的生长发育需要全面、均衡的膳食来补充营养,孩子如果经常挑食、不爱吃饭可是一个大问题。其实孩子经常不爱吃饭,多半是脾虚引起的。

脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,确保身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。孩子如果脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢,就会出现不爱吃饭、挑食的问题。

三岁孩子突然不爱吃饭了怎么办?

孩子不爱吃饭,健脾是关键!给孩子健脾食疗方式更为好,日常可以食用淮山药、山楂、萝卜等食物。

1、淮山药营养价值很高,它含有人体需要的多种氨基酸,所含的淀粉酶可帮助消化,增进食欲,对于脾胃虚弱的孩子有很好的调理作用;

2、山楂具有健胃消食的作用,孩子不爱吃饭可以吃几颗山楂,酸酸甜甜的有助于增进食欲;

3、萝卜中的芥子油和粗纤维能够促进胃肠蠕动增加食欲帮助消化。

如果食疗效果不佳,可以选择儿童专用的健脾药物调理,效果更好。薏芽健脾凝胶是一款能够满足小孩健脾需求的儿童健脾产品,可以从根源上健脾,解决孩子不爱吃饭、挑食的问题。它由山药、大枣、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(白萝卜籽)7种药食同源成分精制而成,温和。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助孩子促消化,莱菔子能通气消胀。

另外,薏芽健脾凝胶还具有果泥口感,像零食一样,味道酸甜吃法多,可以夹在饼干里,还可以挤在面包上,孩子都很喜欢吃。而且,薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂好牌子,是专做儿童药的好牌子,孩子吃更省心。

三岁孩子突然不爱吃饭了怎么办,除了上述介绍的方法以外,还要帮助孩子养成良好的饮食习惯,最好自主进食控制饥饱,不宜哄喂、强喂。正餐前后一小时不宜食用零食,以免影响正餐的摄入量。

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