孩子不爱吃饭爱挑食怎么办，用这个方法就好了

孩子不爱吃饭爱挑食要及时纠正，长期不爱吃饭挑食，会导致偏食，出现营养不良，身体瘦弱，爱生病等不良影响。很多妈妈都不知道孩子不爱吃饭爱挑食怎么办，尝试过很多办法都不奏效，其实小编有一个好方法，下面一起看看吧。

孩子不爱吃饭爱挑食很多人都没有意识到，这是孩子脾虚的表现。脾承担着“营养中转站”的作用，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，确保身体健康。

健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。如果，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、爱挑食的问题。因此，要解决孩子不爱吃饭爱挑食的问题，首先要健脾，只有脾好了，孩子才能消化好，吃饭香!

孩子不爱吃饭爱挑食怎么办?可以给宝宝吃一些具有补脾作用的食物

1、扁豆有健脾开胃，和中益气，化湿的功效。

2、山药有健脾益气，养阴之功。

3、红枣味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃的功效。

注：小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。

除食疗外，药物治疗也很有必要。薏芽健脾凝胶成分天然，药食同源，选用的成分既是药物也是常用的食物，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子(白萝卜籽)能够通气消胀。薏芽健脾凝胶从根源健脾，让孩子消化好，吃饭香!值得一提的是，薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂好牌子，是专做儿童药的好牌子，给孩子吃家长更放心。家里有宝宝的妈妈可以在家中常备，给孩子健脾，开胃，助消化。

并且薏芽健脾凝胶口感不像药，更像果泥，酸酸甜甜的，宝宝们都很爱吃。有经验的妈妈还会给宝宝加进辅食里一起吃，让宝宝在不知不觉中吃药，根本不用担心喂药难的问题!

现在大家应该都知道了孩子不爱吃饭爱挑食怎么办了，调理宝宝脾虚，刚开始可能会有些困难，孩子依旧会有很多不爱吃的东西，这时可以配合改善生活方式，加强运动，更有助于孩子健脾。