小孩肝旺脾虚吃什么食物好,这些都可

很多新手爸妈在照顾宝宝时都非常紧张,总会担心这样那样的问题,特别是饮食方面更是格外注意。而对于小孩子来说,脾为后天之本,是非常重要的身体器官,脾出了问题,就会出现不爱吃饭,经常积食的情况。那么小孩肝旺脾虚吃什么食物好,调理孩子脾虚的药物哪个好呢?

脾主运化,是后天之本,气血化生之源,脾是人体的营养中转站,我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,确保身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,孩子脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢,不能将营养物质很好运走,孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。

1-6岁的宝宝处于生长发育的阶段,饮食结构变化大,生长发育快,营养需求旺盛,小儿脾常不足,脾胃尚未发育完全,更容易脾虚。家长们要抓住1-6岁健脾黄金期,为孩子健脾。

小孩肝旺脾虚吃什么食物好?

1、扁豆有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。

2、山药有健脾益气,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。

3、红枣味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于肝旺脾虚,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安。

薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾药物,从根源健脾,让宝宝消化好,吃饭香。薏芽健脾凝胶的成分均是药食同源成分,温和有效,其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助孩子促消化,莱菔子(白萝卜籽)能够通气消胀。

薏芽健脾凝胶口感上酸酸甜甜的,更像是果泥,还可以搭配辅食一起吃,宝宝更容易接受。独立包装,干净方便,可以作为家中常备药物储存。宝宝消化好,吃饭香,少生病,家长更放心。薏芽健脾凝胶,和丁桂儿脐贴都是丁桂好牌子,是专做儿童药的好牌子。

上面给大家介绍了小孩肝旺脾虚吃什么食物好,除此之外,家长还可以学一些推拿手法,例如揉腹、捏脊等,经常推拿、按压穴位也可以起到很好的健脾作用。如果孩子积食了,家长可以通过顺时针按揉腹部的方法帮孩子促进肠蠕动和消化,通过捏脊按摩增强脾功能,还能有效改善孩子的体质。

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