收藏：小孩脾胃虚弱的症状及调理方法

宝宝脾胃好，身体就能充分的吸收营养、促进发育。可是宝宝脾胃不好，身体吸收能力弱，吃再多也难长个。小孩子脾胃虚弱的症状不是特别明显，很容易被忽视，关于小孩脾胃虚弱的症状及调理方法这个问题，通过这篇文章相信你会有更多的了解。

小孩脾胃虚弱的症状及调理方法

宝宝经常积食、不爱吃饭，多半就是由脾虚引起的。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，确保身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。如果宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会有经常积食、不爱吃饭的问题。

因此，想要从根本上调理关键还是要健脾。妈妈们可以试一试下面几个食疗食谱给宝宝健脾效果不错。

1. 土豆泥：土豆去皮，清洗干净，切成小块，上锅蒸30分钟，用叉子压成泥。土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，适用于宝宝胃燥、胃痛、便秘等。

2.五谷粥：准备糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等，锅中加水用旺火烧沸，放入食材后用小火煮45分钟;待粥软烂后，加糖调味即可食用。五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于改善宝宝的肠道功能。

3.南瓜小米粥：南瓜切块，小米洗净，煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可关火。小米暖胃，安神，能够补虚损，开肠胃，南瓜能促进胆汁分泌，加强宝宝胃肠蠕动，帮助食物消化。

4、宝宝专用健脾产品：薏芽健脾凝胶可以从根源健脾，让孩子消化好，吃饭香。它是由7种药食同源成分精制而成，温和。其中山药、大枣具有补气健脾的作用，薏苡仁、白扁豆帮助健脾化湿，山楂、麦芽能够消食导滞，莱菔子能够通气消胀。

薏芽健脾凝胶口味酸甜，不像药，更像是果泥，非常好吃，日常可以给宝宝零食一样吃，吃法特别多，可以涂在面包上当早餐吃，也可以夹在饼干里当零食吃，还可以拌进牛奶酸奶中，丰富口感，宝宝也特别爱吃，完全不用担心喂药难的问题，能坚持吃。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂好牌子，是专做儿童药的好牌子，给宝宝用，妈妈也更安心。

以上就是关于“小孩脾胃虚弱的症状及调理方法”的介绍，除上述改变饮食以外，运动也能够促进宝宝肠胃蠕动，妈妈可以多带宝宝参加户外活动，既能呼吸大自然的新鲜空气，又能够促进消化吸收，健脾效果更好。