2岁儿童厌食怎么调理更合适

炎炎夏日让人精神倦怠,食欲全无,这个时期也是孩子们厌食的高发期。孩子厌食不吃饭,全家人都跟着着急,有时候妈妈也会自我怀疑,是不是自己做饭真的很难吃。其实孩子厌食背后另有原因,接下来就带大家全面的了解一下孩子厌食是怎么回事,以及2岁儿童厌食怎么调理更合适。

孩子总是厌食,多半是脾虚引起的。脾是身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,确保身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,孩子脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢。不能将营养物质很好运走,孩子就会出现各种消化系统问题。

1-6岁的孩子处于快速生长发育时期,营养需求旺盛,饮食结构变化大;小儿脾常不足,脾尚未发育完全,更容易脾虚。家长们要抓住孩子健脾的黄金期及时为孩子健脾。为孩子调理时,不仅仅要缓解表面症状,更重要的是从根源健脾。

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相信通过上述的内容介绍,您对孩子厌食的原因,以及2岁儿童厌食怎么调理更合适已经有了详细的了解。日常生活中还应该让孩子养成良好的饮食习惯,家长应该避免给予孩子过多食物或不健康的零食,以免过量饮食增加脾负担。

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