调理宝宝脾胃虚弱的食谱,收藏!

  很多宝妈都会有这样的疑问,为什么我家宝宝总是挑食、不爱吃饭?没有给宝宝吃什么油腻不消化的食物,为什么宝宝总是消化不良?出现这些问题,究其根本就是脾虚!孩子脾虚就容易不爱吃饭,经常积食,从而引发健康问题,像是消化不良、体弱多病、偏矮偏瘦等病症。下面给大家分享几个调理宝宝脾胃虚弱的食谱,家长们可以试着做一些给宝宝健脾。

  调理宝宝脾胃虚弱的食谱

  补脾汤

  食材:怀山药6g,莲子肉6g,炒薏苡仁9g,芡实3g。

  做法:将上述食材放入锅中,倒入2杯水,开锅后煮30分钟,每天早晚饭后喝一碗。

  五谷丰登

  食材:山药、南瓜、红枣、栗子、粳米,各种食材适量。

  做法:1、将铁棍山药、南瓜、栗子、红薯洗净去皮切块备用;将红枣洗净去核备用;将粳米洗净备用。2、上述食材放入蒸锅中,加入适量水蒸熟即可。

  山药小米粥

  食材:山药、小米、稻米、水

  做法:取锅加入水煮沸后放入稻米和小米用大火煮沸后放入山药,边煮搅拌。山药放入后大火煮沸,转小火煮40分钟左右,根据自己的口感可以调整时间。注意小米不要反复淘洗,煮稻米前先用水泡半个小时。

  食疗方式健脾虽然放心,但是制作时间比较长,而且见效缓慢,家长们可以试试丁桂薏芽健脾凝胶。

  薏芽健脾凝胶的7味中药成分均是药食同源,药效温和有效,其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分;山楂、麦芽、莱菔子(白萝卜籽)是健胃消食成分,组方搭配标本兼治从根源健脾,有效的帮助孩子消化吸收,从而解决孩子不爱吃饭的问题,丁桂薏芽健脾凝胶让孩子消化好,吃饭香,身体壮!很多家长用药给孩子健脾都会担心孩子不能坚持吃药,抗拒吃药。丁桂薏芽健脾凝胶孩子爱吃,不用强迫喂药,果泥口感,酸酸甜甜,可以直接吃,也可以尝试搭配主食、零时多种吃法,增加趣味性,或者和孩子的辅食搭配在一起吃,像是涂在面包上、夹在饼干里、拌在牛奶中变着花样吃,孩子甚至会抢着吃。值得一提的是,丁桂薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴同属一个的,都是丁桂,是国内独立儿童药成立时间最久的,至今已有31年历史。

  调理宝宝脾胃虚弱的食谱和健脾的药物都为大家介绍完了,除此之外,家长还可以学一些推拿手法,例如揉腹、捏脊等,经常推拿、按压穴位也可以起到很好的健脾作用,改善孩子的体质。

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