子宫腺肌症饮食注意事项

　　子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，无时不刻的危害着女性的身体和生活，所以在日常生活中子宫腺肌症患者一定要注意好个人护理，注意好饮食忌口。比如有一些患者很喜欢喝豆浆，就会想要知道，豆浆对子宫腺肌症有没有影响，子宫腺肌症的患者可以喝豆浆吗?

　　大豆当中的异黄酮含量比较丰富，这是一种植物性雌激素，如果摄入过多的话，会导致女性体内的雌激素含量过高，进而对卵巢子宫产生不良的刺激，通常情况下子宫腺肌症患者体内的雌激素水平本身就比较高，如果摄入豆制品过多的话，那么可能会增加病情，所以子宫腺肌症患者可以少量的喝一些豆浆，并且在饮食上也要注意一些事项。

　　子宫腺肌症饮食注意事项

　　第一、控制总热量摄入

　　子宫腺肌症患者每天摄入的总热量要控制好，尤其是在体型偏重的情况下，如果体内脂肪过多的话，也会产生类似雌激素的作用，进而对子宫内膜的生长造成不良的影响，所以还应该注意适当的节食，不要总是大吃大喝。

　　第二、安排好蛋白质的摄入

　　优质蛋白对人体来讲非常的重要，平时可以每天摄入二两肉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持体内代谢平衡。

　　第三、保证不饱和脂肪酸的摄入

　　不饱和脂肪酸摄入要适当太少的话，对于子宫腺肌症的恢复没有好处，可以吃一些橄榄油、亚麻籽油做的蔬菜，但要减少红肉、肥肉等的摄入。

　　第四、保证纤维素的摄入

　　新鲜的蔬菜和水果当中含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维等能为身体提供氧化物质，同时还可以促进排便，有助于控制血糖、血脂和体重，对于子宫腺肌症患者来讲，可每天吃半斤蔬菜半斤水果。

　　综上所述，豆浆对于子宫腺肌症患者来讲，适当地喝一些就行，千万不要摄入过多，不然可能会加重病情，另外子宫腺肌症患者要注意控制每天总热量的摄入，要多吃一些富含维生素不饱和脂肪酸等类的食物，只有管住自己的嘴，才能保护好自己的健康。

　　不过日常护理只能对腺肌症起到辅助治疗的作用，想要治疗好腺肌症，患者还是需要去正规的医院进行治疗。针对子宫腺肌症，在这里推荐李小平中医专利中药妇炎丸对症治疗，疗效确切，是目前治疗腺肌症可靠的办法。