晚上干咳厉害怎么办？预防干咳，你要这样做

近几日气温明显低了很多，会感觉到刺骨的寒冷向我们袭来，这就是冬日带给我们的冰冷刺激，而这种刺激却让不少人生出了毛病，在门诊可以看到人流量也比以前明显多了，而在就诊的患者中，有着咳嗽症状的可不少，而且多是以晚上干咳厉害而就诊，因为不断的咳嗽已经影响到了他们的生活，那么晚上干咳厉害怎么办好?

说到咳嗽，先要弄明白咳嗽是好事还是坏事。咳嗽从表现来看分为干咳和湿咳。干咳指没有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎，突然闻到一股特别强烈的气味，大哭之后或吸入了异物，都是对上呼吸道的一种刺激，会引发咳嗽。

中医认为，干咳通常是燥邪引起的。燥邪发于秋季，损伤人体津液，出现各种干燥涩滞的症状，如口鼻干燥、咽干、皮肤干涩等;另外，燥容易伤肺及咽喉，出现干咳少痰、痰黏不利、咽喉干痒。燥邪能伤津，时间久了则导致肺阴亏耗，转成为内伤之阴虚肺燥咳嗽。肺阴亏虚，虚热内扰，虚火灼津，表现为咳嗽少痰。

晚上咳的厉害多是浅咳

浅咳，往往表现为白天咳嗽的时候很少，以流鼻涕为主，但是夜间咳嗽比较厉害。这是因为平躺时，嗓子处于低位，鼻腔里的分泌物无法通过流鼻涕的过程排出来，就会倒流到嗓子里，刺激嗓子，引起咳嗽，晚上还经常咳醒。

晚上干咳厉害怎么办？

《素问·病机气宜保命集》中曾记载：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也;嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也。”其中有声无痰的干咳分为外感风燥咳嗽和肺阴不足证，此时可以服用右美沙芬来缓解和治疗，右美沙芬临床用于干咳，包括上呼吸道感染，支气管炎等引起的干咳。

而临床上将有痰有声的咳嗽咳痰分为风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿蕴肺证和痰热郁肺证，在《证治汇补》曾说明：“肺居至高，主持诸气，体之至清至轻者也。外因六淫，内因七情，肺金受伤，咳嗽之病从兹作矣。”意思是说：肺的主要生理功能是主气，司呼吸。肺在脏腑中位置最高，上通鼻窍，外合皮毛，与自然界息息相通，对抗外部力差，易受外邪侵袭。外邪(风寒、风热、风燥)从口鼻或皮毛侵袭肺部而导致肺失宣肃引发咳嗽。

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以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的专利创新中药连花清咳片，融汇古方化裁，以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤(、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄热，明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤(黄芩、桑白皮、贝母、陈皮)合以清半夏、前胡清泄肺热，化痰止咳，山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，透热达表，大黄通腑泄肺。组方顺应肺的生理特性，以宣肺祛邪为主，清泄肺热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽咳痰症状好转。

咳嗽不容忽视，预防同样重要

预防咳嗽平时可以多吃一些具有补脾胃助消化功效的食物，如山药、扁豆、莲子等，多食用汤、羹、糕等食物，少使用煎、烤、炸等烹调手法，尽量做到清淡少油腻，另外，可多吃蔬菜来保护呼吸道及胃肠道黏膜免受病毒或细菌的侵袭。

在呼吸道传染病流行的季节，尽量少去人多拥挤的地方，如电影院、戏院、大商场、室内体育馆等，同时保持居室内空气新鲜，污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。

咳嗽本身就是个顽固难解决的问题，而且也不能让它顺其自然的痊愈，只有积极治疗，才能尽快赶走咳嗽，免于对身体造成伤害，也可以在平时安排润肺止咳的食疗来预防咳嗽的发生，所以通过上面的讲述，你还不知道晚上干咳厉害怎么办吗?