晚上总是睡不好吃点安神的药能缓解吗

晚上睡不好、失眠,是很多老年人、和高压力上班族的通病,长时间如此便会有损身体健康。研究证明,睡眠不足会导致短期记忆力减弱,注意力很难集中。同时会对外界事物的反应变得迟钝。甚至会造成视觉偏差,视野暗、看不清等问题。于是不少人都想通过安神药物来调理,那睡不好吃点安神的药能缓解吗?

睡眠在人的一生中约占据着三分之一,良好的睡眠,是维持生命良性循环的“发条”。睡不好、失眠让原本简单的睡眠成为困扰许多人的“大事”。因此如何睡个好觉,成为很多人迫切需要解决的问题。

睡不好小心神经衰弱

现在很多人会有睡不好的情况发生,但是不知道怎么回事?其实,睡不好是很多疾病的第一信号,比如神经衰弱。会出现神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。症状时轻时重,其中,失眠则是非常常见的躯体症状之一,主要表现在入睡困难,睡的比较浅容易醒,从而引起白天的疲乏、无力、头疼、头晕、紧张、焦虑、健忘、注意力不集中等多种症状。

睡不好吃点安神的药能缓解吗?

通过上述内容我们可以看出失眠是神经衰弱的症状之一,所以想要摆脱睡不好吃安神的药是可以缓解的。在这里推荐睡不好的人可以试试枣椹安神口服液,枣椹安神口服液成分中酸枣仁为主要原料,配合养心安神的百合、茯苓,益肾健脑的桑椹、灵芝,疏肝理气健脾的菊花、陈皮、山楂、荷叶,制成枣椹安神口服液,不仅能让人入睡快、睡得深,改善多梦症状,还可以充养脑力、改善记忆、舒缓情绪,改善食欲,这些都是药食同源的药物,药性平和,不会导致上火,适合睡不好的人群长期服用。

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