睡眠易醒可以服用百乐眠胶囊吗

睡眠好不好决定了一个人的精气神和身体健康程度,所以当睡眠出现了问题就要引起重视,积极调理了。在不好的睡眠当中半夜容易醒来是比较常见的,这种易醒就直接导致看了再也睡不着,从而白天没精神,其实这就是失眠的典型症状。长期的失眠让人备受折磨,所以不少人都比较关心睡眠易醒可以服用百乐眠胶囊吗这一问题,下面通过文章内容来了解下吧。

失眠易醒?小编来告诉你是咋回事!

总是失眠半夜容易醒来其实和睡眠环境有关,有的人只习惯在固定的环境中睡眠,换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。另外和昼夜生活节奏的紊乱也有关系,乘飞机作长途旅行,时差的改变会使睡眠节奏紊乱,导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着,需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

除此之外,心理因素也会导致失眠易醒。上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

而中医有不同的看法,中医认为失眠是因为血不养心,肝气郁结,痰火扰心,还有肾虚导致的,需要通过调整人体脏腑气血阴阳的功能,改善睡眠状况。因此越来越多的人青睐中药治疗失眠,比如百乐眠胶囊和枣椹安神口服液,那么这两款产品要如何选择呢?一起来看看吧。

睡眠易醒可以服用百乐眠胶囊吗?

百乐眠胶囊为胶囊剂主要针对由于肝郁阴虚型的失眠症,临床上用于治疗入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等,具有滋阴养心、安神、清热的功效。此方更适合肝郁阴虚型的失眠患者服用,因此服用人群较为局限。另外,百乐眠胶囊在服用过程中可能会出现恶心、腹痛等症状,因此提醒大家要谨慎选择。

想要摆脱失眠易醒,不如试试枣椹安神口服液

枣椹安神口服液是中医络病理论指导下研发的兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的创新中药。中医认为神经衰弱属于“不寐”的范畴,“不寐”的原因主要是心神不安,病位在“心”,但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关,可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法进行治疗。

枣椹安神口服液甄选了酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神,桑椹、灵芝滋阴补肾,陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中,菊花、荷叶、百合清热疏肝,合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用。另外枣椹安神口服液养心,益肾,安神,适合长期服用调理脏腑。

失眠易醒的人也可以在白天可以多从事一些户外运动,多晒太阳,这样既能够锻炼身体,又能够让大脑注意力得到转移,能够让大脑得到休息,对于晚上的睡眠是有非常好的改善作用的。

关于“睡眠易醒可以服用百乐眠胶囊吗”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。不少人会出现失眠和压力过大也有很大关系,所以平时生活中也提醒大家要学会自我减压,多听听舒缓的音乐,出去旅游放心心情都有助于睡眠。

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