经常头痛失眠易焦躁是神经衰弱症吗

平时不少人都会出现头痛、失眠、易焦躁的症状,偶尔一次两次可以不用担心,稍微休息一下就能够缓解,但是经常性出现头痛失眠易焦躁就要小心了。大家比较关心经常头痛失眠易焦躁是神经衰弱症吗这一问题,下面我们就通过文章内容了解下吧。

经常头痛失眠易焦躁是神经衰弱症吗?

神经衰弱是由于精神、情绪、情感的异常,而导致的疲劳综合征,比如出现白天头部的昏沉、疲倦感、嗜睡,情绪也会伴有紧张,还有些会伴有胃肠功能紊乱、便秘、腹泻,会觉得身上不定哪一处有慢性的疼痛、麻木,会觉得非常的疲乏。这类病人多伴有睡眠的问题,入睡困难、早醒或者多梦。

为了弄清楚自己是不是患上了神经衰弱症,你应该需要了解神经衰弱症的具体表现都有什么。

1、精力不足,烦躁倦怠:神经衰弱者患者常常感觉到精力不足、萎靡不振或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退,因此而经常感到烦恼,烦恼内容涉及生活方方面面。其次,神经衰弱者自制力薄弱,不太能控制自己的情绪,经常对家里的人发脾气,事后又感到后悔,或易于伤感落泪。此外,他们还容易焦虑,多疑,紧张和不安,在一段关系中患得患失,让身边的人很疲惫。

2、易激惹:神经衰弱者易激惹,这是临床常见症状之一,是指情感(是指个体对客观事物的态度和因之而产生的相应的内心体验,是与人的社会性需要相联系的体验,具有稳定性、持久性,不一定有明显的外部表现,如爱与恨等)活动的激惹性增高。

患者往往表现为容易因为一件小事而引起强烈的不愉快的情绪体验,如暴怒。情绪波动,易烦易怒,缺乏忍耐性。

3、紧张、疼痛、失眠:在紧急、失控的事情面前人会表现紧张,这是正常的,但当引起紧张的情况消失,我们就会放松下来,而神经衰弱者不会,他们会经常性地、持续性地保持高度紧张,无法放松下来,这是张弛自调节能力发生了障碍,是神经衰弱的症状,是结果而不是原因。其次,一部分神经衰弱者会出现紧张性疼痛、甚至失眠,同时这又会加剧神经衰弱者脾气急躁,情绪大起大落,易激惹等症状,导致整个机体系统无法正常运转。

自己可以观察是不是存在上述所说的症状表现,如果是的话,那说明患有神经衰弱,需要积极治疗了。

中医认为神经衰弱的病位在“心”,但与其他脏腑也有关。脾胃虚弱,运化失司,气血不足,心神失养,心神不宁;肾阴亏虚,水火不济,心肾不交,君相火旺,心神不安;肝郁化火,心神被扰,或心虚胆怯,神魂不安;出现睡眠、精神、情绪等方面的症状,所以说改善神经衰弱需要从整体上进行养心安神。

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关于“经常头痛失眠易焦躁是神经衰弱症吗”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。患有神经衰弱和平时的不良习惯有很大关系,比如爱熬夜、不良情绪精神压力过大,所以平时我们要改正不良习惯来避免神经衰弱症状缠身。另外也可以多吃一些苹果、核桃、蜂蜜等具有养心安神的食物来缓解症状。

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