思维不清晰记忆力差怎么办

如今是快节奏时代，人们无论是生活还是工作中都面临着巨大压力，因此越来越多的人出现思维不清晰、记忆力差的问题。“丢三落四”不仅严重影响了正常生活和工作，还可能会影响到精神状态和睡眠质量，严重者还有诱发老年痴呆的风险。所以大家都非常关心“思维不清晰记忆力差怎么办”这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。

思维不清晰记忆力差可能是大脑衰老了!

出现思维不清晰、记忆力差是一种生理现象，与年龄有密切的关系。换句话说，其实就是我们的大脑随着年龄的增加开始衰老了，包括知觉能力、计算能力、运算速度，推理能力等，都开始走下坡路。

具体来讲(可以自测一下)：

记忆力开始下降，做某件事或从事某个工作时，不再像以前一样顺手，反应力减退，效率变差，执行力下降。

《美国医学会杂志》曾刊文指出，一般来说，人们的大脑在30岁便开始衰老;40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。

我们大脑的发展是呈抛物线形状的，当它到达巅峰后就会以一定的速度下降，随着年龄的增长，下降的速度会加快。但其实这种速度是很缓慢的，不会影响我们的正常生活能力，无需过多担心，平常心面对就好。

不过，有一种衰老除外，那就是老年痴呆。因为这是病理性衰老，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，所以当出现了思维不清晰记忆力差一定要重视起来，及时防治很重要。那么，思维不清晰记忆力差怎么办?

大脑衰老不要怕，及时抗衰要做好

哈尔滨医科大学专门进行了一项针对大脑抗衰的研究，发现八子补肾胶囊可以明显改善记忆能力、改善认知功能、空间记忆、情景记忆，显示该药能延缓大脑功能衰退。

北京中医药大学科研人员采用D-gal诱导衰老小鼠模型，连续给药60日，评价八子补肾胶囊改善脑功能的效果及作用机制。巴恩斯迷宫实验结果表明，八子补肾组小鼠在缩短逃避潜伏期、减少犯错次数上均有明显作用(P<0.001;P<0.01)。说明八子补肾胶囊不仅能有效改善衰老小鼠空间学习记忆功能，还能改善突触密度与可塑性，抑制小胶质细胞活化，下调衰老细胞标志物P16水平，上调增殖细胞核抗原PCNA蛋白水平，促进大脑衰老细胞清除，改善脑神经衰老乃至老年痴呆症。

随着年龄的增长，脑的结构和功能都发生了改变，而疾病亦会加速脑衰老进程。令人欣喜的是八子补肾胶囊汲取中医学补肾、抗衰、健脑的用药经验，不仅可以整体抗衰老，对脑衰老也有着积极的治疗作用。

通过文章内容对“思维不清晰记忆力差怎么办”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。大脑的衰老是一个自然的过程，我们需要正确的去面对它，并及时抗脑衰，这样就能够减缓大脑衰老。