失眠多梦盗汗心悸心跳快怎么办

总是失眠多梦，睡不好觉，白天会心跳突然加快，心慌不安，你有没有遇见过这种情况?总是出现这样的症状，要小心有可能是心律失常作祟。中医认为，盗汗多梦最根本的原因是阴精亏损、内热旺盛，使得津液外泄，心神就得不到濡养，从而就会出现盗汗多梦的现象。下面来看看失眠多梦盗汗心悸心跳快怎么办?

夏季是心律失常的高发时期。夏季天气炎热，人体通过扩张体表血管来散热，因此，血液大多聚集于体表，供应心脏和大脑的血液就相对减少。此外，夏季出汗多，血液相对浓稠，加重了患者的心脏缺血缺氧反应，加重心律失常。心律失常不仅会出现心慌、气短等症状，还经常会伴发失眠、多梦、盗汗、心悸，而失眠、多梦又会进一步加重心律失常，从而形成恶性循环。

失眠多梦盗汗心悸心跳快怎么办

中医指出，心律失常的病理机制以气阴两虚为本，以络虚不荣为基本病理环节，以络脉淤阻为重要影响因素。

中成药参松养心胶囊兼备益气养阴、活血通络、清心安神的作用，具有“整合调律”的独特优势，可以多途径、多环节、多靶点阻断心律失常的发生。

参松养心胶囊具有双向调律、快慢兼治心律失常的作用，它通过改善心肌细胞代谢，改善心脏传导，调节心脏自主神经功能，发挥强力抗心律失常作用，对各种早搏、阵发性房颤、心动过速以及缓慢性心律失常均能起到良好的治疗作用，可改善患者的心慌、气短、乏力、失眠、多梦等症状，有效预防治疗各种功能性及器质性心律失常，还能保护心功能，长期服用养心护心。

参松养心胶囊满足“安全性”和“有效性”双重标准，入选卫健委《心律失常合理用药指南》。

失眠多梦盗汗心悸心跳快的生活调理

一、规律作息时间。经常熬夜、睡眠不足、失眠多梦等，都可能加重心律失常。为了让心脏更健康，一定要注意养成规律的作息习惯，避免熬夜，睡前不要长时间玩手机，找到快速入睡的方法，保证充足的睡眠时间。

二、稳定情绪。情绪不稳定，经常过度的紧张、过度的悲伤、过度的愤怒等，就可能会导致心律失常。所以出现心律失常问题时，要注意保持平和的心态，避免情绪波动太大，对心律失常的缓解有一定的好处。

三、适度运动。有心脏问题的患者日常建议多休息，但是【适度】运动，有利于强健心脏，可选择散步、太极拳、游泳、骑自行车等低强度运动，做到劳逸结合。

关于“失眠多梦盗汗心悸心跳快怎么办”的问题，上文已经为大家解答了，除了上文提到的调理方式以外，还要注意远离烟酒、咖啡、浓茶等刺激，以免提高神经中枢的兴奋性，加重心律失常。若出现了症状加重的情况，也要及时寻求医生的帮助，合理治疗。