缬沙坦胶囊能不能长期服用 治疗轻度高血压的效果怎么样呢

我今年46岁，男性，因为平时抽烟喝酒比较多，爱吃肉，所以半年前得了高血压，主要是高压高的明显，常常在150-160左右，低压85左右，后来去咨询医生，医生说是轻度的高血压，让我以后戒烟戒酒，然后给我拿了几盒缬沙坦胶囊，医生说这个药是治疗高血压的常用药，让我坚持服药治疗，看看效果怎么样。