艾司唑仑片能促进睡眠吗 对身体有伤害吗

本人，女，23岁，在石家庄一月子中心上班，每月拿着两千多块钱的工资，还要交房租养活自己，压力很大，最近一直在找工作，但是却处处碰壁，为此，每天晚上都转展难眠，睡不着觉，去诊所开了几片艾司唑仑片，吃了以后睡眠就好了。