大便排不出来，用什么药能有效果

前段时间公司加班，我每天都在办公室里呆着，很少有活动的时间，而且一门心思只想着跟工作有关的事，有时候连饭都顾不得吃。这样的情况持续了有一个多月吧，我感觉自己的肚子有点不舒服，以前每天都能解一次大便，加班后好几天都不见动静。后来我去医院检查后，医生说我是缺乏锻炼，生活不规律导致的便秘，就给我开了一盒麻仁软胶囊。我只吃了一天的药，大便就解出来了，顿时感觉肚子舒服多了。