消化不良引起的胃胀怎么缓解 服用保和丸效果怎么样呢

我今年40岁，女性，本身胃肠就比较弱，经常会发作胃炎。大约在半个月前，孩子想吃火锅，连续两天吃了两次火锅，之后我的胃就不行了，就感觉胃胀，并且偶尔还会恶心一阵，去咨询医生，医生说是消化不良引起的，为了缓解症状，医生给我拿了几盒保和丸，说这个药可以帮助消化，能缓解症状。