上火引起的喉咙疼痛，便秘要用什么药治？

放暑假了，一个人在家里面，也没有什么事情可以做，所以我就经常跟朋友约出去玩，经常去唱歌，吃饭。我们两个人都很喜欢吃辣，所以在外面吃饭的时候都会点的比较辣。这两天我就觉得自己嗓子肿的有一点厉害。上厕所的时候大便也非常干。最严重的时候，三四天才上一次厕所。