灵芝的作用 吃灵芝的禁忌

相信大家对灵芝这种药材并不陌生，灵芝是一种非常名贵的中草药，因为灵芝的药用价值和保健价值非常的高，所以灵芝还具有仙草的美誉。灵芝的作用和功效非常的多，但是我们不能盲目的吃灵芝，特别要注意吃灵芝的禁忌事项。

　　在我们生活当中，有不少朋友都喜欢收藏灵芝，而且经常食用灵芝来保健和养生，但是现在的人们在保健养生的时候却走进了一个误区，喜欢盲目的吃一些药用价值和食用价值比较高的食材和药材。今天我们就来带大家详细的了解一下灵芝的作用以及吃灵芝的禁忌事项，这样才可以更科学的养生。

　　吃灵芝可以起到抵抗肿瘤细胞的作用，因为灵芝当中的有效物质可以增进我们身体吞噬癌细胞的功能，能够有效地提升我们的造血能力。而且灵芝可以抑制癌细胞的生长，临床上有很多癌症患者在使用灵芝进行抗肿瘤的治疗。除此以外，吃灵芝还能够起到保肝的作用。灵芝当中的有效物质能够对我们的肝脏损伤起到修复的作用，而且还能够保护我们的肝脏，让肝脏少受损失。

　　虽然说灵芝的保健价值和药用功效都非常的高，但是很多人都不适合吃灵芝。比如说怀孕期间的女性就不能吃灵芝，灵芝的滋补效果过于强，使用灵芝很容易导致孕妇出现上火，甚至是流产等情况。另外，需要进行手术的患者在进行手术之前，以及在进行手术完的几天之内都尽量不要使用灵芝。而且有出血症状的患者也不适合吃灵芝，这些人吃灵芝很容易导致出血的情况更加严重。

　　今天我们了解了灵芝的作用，同时也了解了灵芝的食用禁忌，在吃灵芝的时候，我们一定要注意好这些禁忌事项，才能让灵芝发挥它最大的效果，它不会给我们的身体带来损害。除了以上这些注意事项之外，灵芝几乎没有毒性和其他的副作用产生，所以我们但是常生活当中也可以将灵芝作为一种保健的食品来食用。