6月宝宝用餐安排 两大菜谱让宝宝远离疾病

六个月大的宝宝已经开始进入断奶阶段了，为了更好的断奶，在这个时期可以适当添加一些辅食。对于六月宝宝来说，合理的用餐安排，不仅能够让宝宝远离疾病，还能让宝宝爱上辅食，成功断奶。想要宝宝远离疾病，两大菜谱让宝宝健康成长。

　　六月大的宝宝已经开始长牙了，对于这个阶段的宝宝来说，吃什么，成为了宝妈的一大烦恼。实际上，对于六月大的宝宝来说，已经到了断奶的时候了，因此，为了能够更好的断奶就应该进行一些辅食。想要宝宝远离疾病，就少不了用餐安排。

　　6月宝宝用餐安排

　　你知道六个月宝宝该如何用餐吗?你知道六个月宝宝该怎样安排用餐吗?接下来就为各位朋友介绍六月宝宝的用餐安排。

　　因为六月宝宝已经进入长牙阶段了，所以在用餐上要减少母乳的摄入，增加定量的辅食，如米粉，蛋白粉，胡萝卜汁等等。六月宝宝的三餐安排是早上食用适量的蛋黄，来为身体补充蛋白质，中午可以食用适量的米粉，晚上可以食用胡萝卜汁或果汁。

　　两大菜谱让宝宝远离疾病

　　1，蛋黄粥

　　蛋黄含有大量的蛋白质，还有极高的营养价值，不仅能够补充婴幼儿体内缺失的蛋白质，还能补充适量的维生素。蛋黄粥的做法简便，口味咸淡，特别适合六月至七月的宝宝食用。

　　所需材料，大米，煮好的蛋黄。主要做法是将大米洗净加水泡一到两小时，然后用小火熬煮半个小时，等米粥煮成稀稠时，将煮好的蛋黄碾碎放入粥中，再熬煮十分钟，就可以出锅食用。

　　2，水果麦片粥

　　辅食除了米粉以为，粥类也是很好的选择。水果麦片粥不仅能让长牙期间的宝宝锻炼咀嚼能力，还能给六月宝宝补充维生素，钙，铁等身体发育所需要的物质。

　　所需材料，牛奶，麦片，切碎的水果。主要做法是将适量麦片同牛奶同煮，熬煮成黏稠状后加入切碎的各类水果，即可出锅。另外，牛奶麦片再放入水果后要立即停火，以免水果熬煮太久丧失营养。

　　以上就是6月宝宝用餐安排，两大菜谱让宝宝远离疾病的全部内容，如果有想了解这方面的朋友，可以借鉴或参考文章中的内容。除了文章中介绍的相关内容外，想要宝宝远离疾病，再无生病烦恼还要改正生活和饮食上的不良习惯。