何首乌的功效有哪些 何首乌主要有3大作用

何首乌，又被称为夜交藤、紫乌藤，这个是很有价值的中药材，它还有防癌抗癌的效果。正确的食用何首乌还可以给人体补充维生素C、胡萝卜素、维生素B2等营养元素。不管是药用价值还是食用价值都是很高的，大家如果需要食用到何首乌，建议在医生的指导下进行服用。

　　何首乌的药物价值是十分丰富的，不仅可以提高人体免疫力，还能抗动脉粥样硬化、延缓衰老等。何首乌的作用还是很明显的，大家在使用到何首乌的时候还是有很多注意事项，毕竟是药三分毒，不能盲目的自己用何首乌治病或者是进补。下面我们来看看何首乌的功效有哪些?

　　何首乌的功效有哪些?

　　1、何首乌可以降血脂、抗动脉粥样硬化：把何首乌煎水喝能明显的降低血浆胆固醇和β-脂蛋白的含量，很多程度上可以证明何首乌可以降低血脂和延缓动脉粥样硬化。

　　2、何首乌有保护肝脏的作用：何首乌中富含四羟基乙烯-β-D-葡萄糖甙，这个是保肝的有效成分，可以有效的预防脂肪肝、肝脏过氧化脂质含量升高等情况。

　　3、何首乌有抗菌的效果：何首乌可以抑制福氏痢疾杆菌、人型结核菌的生长，对链球菌、白喉杆菌等细菌及流感病毒都有不同程度的抑制作用，还对白发、脱发、神经衰弱等有治疗的效果。

　　虽然何首乌的药物价值很高，但它也有一定的毒副作用，服用过量的何首乌可能会对胃肠产生刺激，出现肠鸣，恶心，腹痛等情况，所以在使用何首乌的时候一定要听医生的建议。

　　温馨提示：以上就是关于“何首乌的功效有哪些”的相关介绍，希望大家在读完上述文章之后能有所了解。何首乌的好处很大，但弊端也很明显，所以大家不要自己胡乱去吃，虽说何首乌有治疗脱发、白发的问题，但这个只是辅助作用，并不能彻底治好，大家需要注意。